谢谢邀请！到了孕后期 ， 肚子越来越大 ， 对下肢产生的压力也越大 ， 稍微不慎就会水肿得厉害 ， 甚至连路都走不动 。平常多注意以下几点 ， 有助于减轻水肿的状态 。
控制体重 。体重增长过快过大不但增加巨大儿的几率 ， 而且会导致下肢水肿得厉害 。均衡饮食 ， 荤素搭配 ， 不可专大鱼大肉 ， 不可为了产后少减肥而节食 。
适度压筋、拉筋和转脚腕 。孕妇不可随意按摩 ， 压筋拉筋转脚腕适度为之 ， 有助于保持血脉畅通 ， 新陈代谢保持正常 。
一周一次红小豆汤 。红小豆事先浸泡加几粒红枣 ， 放点冰糖 ， 放入电饭煲 ， 按下精煮 ， 等红豆变得沙沙的时候就可以开动啦 。超好吃 。另外 ， 季节合适的话可以吃冬瓜 ， 这东西也超ji利水又补水滴 。
睡姿 。左侧卧的话就在小腿间和大腿间放枕头 ， 适当抬高下肢 ， 促进血液循环和新陈代谢 。当然网上有卖各种孕妇枕更方便 。穿一双舒适的鞋子经常小段距离的散步 。鞋子选有一两厘米跟的 ， 那种全平底穿着很累 。
二胎孕期体重160 ， 生完孩子如何可以减脂减水肿？手术后这几天痛得怀疑人生了 ， 都没时间整理 ， 其实我是40周的时候还没入盆去产检 ， 医生说羊水也已经混浊 ， 怕宝宝随时缺氧缺血 ， 要求我立即住院
下午回来跟家人商量后就直接去办入院手续了 ， 产科医生给我摸了一下说四十周还没入盆 ， 可能是头盆不称 ， 宝宝双顶径9.1 ， 那就是我的盆骨小了 ， 而且评估宝宝体重有七斤 ， 就是勉强试产则存在风险 ， 我个子太小了 ， 怕到最后还是要顺转剖 ， 所以我们就决定听医生的剖腹产 ， 我的顺产梦破碎了
症状
1 ， 官方好孕后我妈用他们的土方法给我算是女宝宝 ， 在此之前我妈算了其他四个朋友都是准的
2 ， 从怀孕到生从来没长过痘痘粉刺类的 ， 就是少许孕辰斑
3 ， 胸部没长大 ， 还是穿的没怀孕之前的内衣 ， 脖子啥的也没黑
4 ， 肚子上的孕辰线颜色越来越浅 ， 肚脐下面的那天基本看不见 ， 前期能看到的时候都非常细
5 ， 大家看我前期发的照片就知道一直是球形 ， 超ji圆 ， 我身边的亲朋好友都说是女宝宝
6 ， 五个月照四维的时候问医生 ， 医生没明说 ， 后来仔细考虑她的话好像是暗示女宝宝
7 ， 前三个月吃不下任何东西 ， 但是没有吐过 ， 其实这个也是看个人体质 ， 中期后期一直喜欢吃辣 ， 酸的没有很爱 ， 从怀到生不喝汤不爱吃肉 ， 包括以前爱吃的鱼也不那么爱了
8 ， 从来没有梦到过关于男宝宝的梦 ， 蛇瓜类的都没有 ， 八个月的时候知道我姐怀孕梦到过两次蛇 ， 不过梦境中都是跟我姐有关的蛇 ， 梦到四次自己生了女宝宝
9 ， 从怀孕开始自己直觉是个男宝 ， 后来被大家一说慢慢相信是女宝宝 ， 买的都是女宝宝的东西
10 ， 别人说后期一天吃五六顿 ， 我都是正常的三顿 ， 而且饭量很小 ， 整个孕期涨了29
怀孕水肿吃什么水果好？能够帮助去水肿？孕期水肿吃什么水果？很多孕妈妈孕中晚期会出现水肿的情况 ， 有的只有腿脚 ， 而有的可能全身水肿 ， 可能是子宫增大压迫导致的 ， 也可能是血容量增加或者高血压等等导致的 。

• 孕妇只要注意三点就不会有黄疸 孕期注意什么小孩出生不会有黄疸
• 都说哺乳期是瘦肚子的黄金期，如何把握时机暴瘦40斤？
• 为什么临时子账号无法使用了？如何停用？
• 淘宝清理库存有什么影响？如何清理？
• 如何看待赵丽颖接下的一个个代言呢？
• 如何正确在家做水果酵素？
• 如何瘦臉瘦肚子減肥。
• 普拉提如何找到中立位？练习普拉提的好处有哪些？
• 剖腹产术后肚子大如“球”如何平坦腹部恢复小蛮腰？
• 如何选择产后恢复中心开产后恢复加盟店，我特别看好这个行业