尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
【最新流行瘦身、减肥产品是什么？】

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配合相关产品也必不可少,最近在淘宝上看到**纤琦瘦身**我就用了这个产品，效果非常好，没有任何副作用，而且停用了这么久，没有反弹 。而且还是纯天然植物精华，在减肥的同时还能促进人体新陈代谢就买了,目前很不错,对咱们年轻人很合适,你也试试吧!

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新婷美减肥胶囊效果很不错的，我的很多的校友都在吃那，听他们说的可神了，呵呵~我听着都有点想是神丹妙药了，只不过我想如果效果不好他们也不是这样夸的，

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