【苦瓜汁用什么机器没渣子？ 苦瓜汁没有机器怎么弄】很难没有渣 ， 自己可以过滤下 ， 只喝苦瓜作用比较单一 ， 可以搭配芹菜效果更好 ，  。芹菜苦瓜汁的吃法

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苦瓜可以和芹菜一起配合起来榨汁 ， 这样的吃法是最好的 ， 先把2根芹菜清洗干净 ， 再切块 ， 然后再清洗一条苦瓜 ， 然后再切片 ， 一起放进榨汁机里榨汁 ， 然后再加上适量的蜂蜜 ， 这样的吃法的减肥效果是很好的 。

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芹菜苦瓜汁的功效

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1、芹菜苦瓜汁能利尿
利尿是芹菜苦瓜汁的重要功效之一 ， 芹菜是一种利尿功效特别出色的菜品 ， 而且苦瓜中也有一定数量的利尿成分 ， 两者一起制成蔬菜汁饮用 ， 会让它的利尿功效更加出色 。
2、芹菜苦瓜汁能清热消暑
芹菜苦瓜汁可以清热消暑 ， 苦瓜是一种寒性菜品 ， 能清除人体内部的热毒 ， 芹菜也是一种凉性蔬菜 ， 两者一起制成蔬菜汁 ， 会让它的清热功效更加出色 ， 在夏天饮用时 ， 能起到预防中暑和zhi疗中暑的作用 。
3、芹菜苦瓜汁能降压也能减肥
降血压是芹菜苦瓜汁的重要功效之一 ， 它能减少人体对钠的吸收 ， 对预防高血压作用明显 ， 另外芹菜苦瓜汁还能加快胃肠运动 ， 清除体内毒素 ， 减少脂肪堆积 ， 经常饮用能起到不错的减肥作用 。
4、芹菜苦瓜汁能补充营养
芹菜苦瓜汁是一种营养丰富的饮品 ， 它里面有多种对人体有益的维生素和微量元素 ， 人们饮用以后能把这些营养成分快速吸收 ， 可以满足人体代谢时对多种营养成分的需要 ， 能起到补充营养和提高身体健康水平的作用 。

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