七日瘦身汤食材是一次用量还是一星期用量

一次煮这么多的,吃不完就隔水加热??我吃过了,真难吃??

七日瘦身汤食材是一次用量还是一星期用量

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【七日瘦身汤食材是一次用量还是一星期用量】这是一天的量~!每天重复~!然后换新菜再煮~!我现在就在喝,已经第2天了~只是喝这些菜煮完了的汤,汤里面纤维很多,每天保证12碗以上的用量~卷心菜(甘蓝、包心菜、 1斤 扁圆型 包菜、叶菜、球菜、莲花)只是让你选这里面你能买到的一种就行~!不是全部都要~洋葱青辣椒芹菜 番茄卷心菜就这几种,按照上面说的斤数然后洗完切好放锅煮就行~切忌一定要早晨煮哦!菜也要煮前才能切~!


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