【用揉腹机揉肚子效果怎么样？】谢谢邀请 。不知道大家有没有听过老中医有一种说法＂揉腹zhi百病＂，可见揉腹的好处有多重要 。小腹是寒气最爱聚集的地方，属阴中之阴，经常按摩小腹至发热，不但可以有效地驱寒暖腹，还能养元补气、滋阴培阳，所以多按揉小腹能达到很好的保健效果 。先按逆时针方向揉，后按顺时针方向揉 。力度要适中，如果能把腹部的软组织带动起来更好 。小腹常温，元气充实，身体就会更加健康 。但是揉腹虽好，却还是少用揉腹机 。因为毕竟是机器，力度掌握不好，会对肠道产生刺激，所以建议还是多做做人工揉腹，可以通过自身的感觉调整力度大小，以达到最好的保健效果 。最后还要提醒大家的是揉腹虽好，并不是所有的人都适合揉腹 。例如腹部刚做过手术的，或者腹部皮肤有化脓感染的，揉腹会很容易刺激到伤口，不利于伤口的愈合 。当然这些都属于个人观点，大家有什么更好建议，欢迎留言，多多交流 。
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