葡萄玉米粒的家常做法玉米和葡萄可以一起吃吗
葡萄和玉米能一起吃 。
葡萄不仅味美可口 ， 而且营养价值很高 ， 成熟的浆果中含糖量高达10%～30% ， 以葡萄糖为主 ， 可被人体直接吸收 。 还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素 ， 多种人体必需氨基酸 。 从中医的角度来说 ， 葡萄性平 ， 味甘酸 ， 无毒 ， 中医认为 ， 葡萄可以补血、强智、利筋骨 ， 健胃生津除烦渴 ， 益气逐水利小便 ， 滋肾宜肝好脸色 。
玉米中含有大量的营养保健物质 ， 所含的u入赘孰模强拱┮蜃樱衩字谢购械暮嘶扑亍⑽氐扔镏识栽し佬脑嗖 ┲⒌u疾病有很大的作用 。
玉米葡萄的做法
1.准备材料：罐头熟玉米滤去水分 ， 葡萄、胡萝卜、秋葵、红葱头分别洗净 。
2.秋葵擦干水分 ， 切片 ， 葡萄去蒂对切后去籽 ， 红葱头切圈 ， 胡萝卜切丁 。
3.锅热、油热后 ， 放入红葱头圈爆香 。
4.加入胡萝卜丁炒至半熟 。
5.再加入玉米粒翻炒至玉米热透 ， 适量盐调味 。
6.最后加入葡萄粒、秋葵炒片刻即可出锅 。
辣条专业班学生开发辣条粽子 ， 你想尝试哪些奇葩料理？我想尝试以下奇葩料理 ， 螺蛳粉泡面 ， 臭豆腐 ， 粽子 ， 蛋黄粽子 ， 面筋粽子 ， 我觉得这些美食都非常的吸引人 ， 味道应该非常的独特 。
玉米粒炒什么好吃？椒香玉米粒原料： 嫩玉米棒子、青椒 辅料：盐、味精 制作方法： 1、将玉米粒一颗颗剥下来 ，  冲洗一下 ，  备用 2、青椒切成玉米粒大小的丁 ，  备用 3、将锅放在灶上点火 ，  锅热后加油 ，  油开始冒烟 ，  将玉米粒倒入锅里翻炒几下 ， 起锅 ， 装盘即成 。 此菜特点： 1. 具有玉米和青椒的鲜香 ， 夏季玉米出来与青椒炒成一道不错的时鲜菜 2．适合长夏暑湿重 ， 胃口不好的人食用 。 3. 此菜能增强食欲 ， 作为晚餐喝粥时的配菜真是不错 。 注意事项： 1．购买玉米时一定要选鲜嫩的玉米 ，  不能吃辣椒的人可以改用大柿子椒 。 2．炒菜时要求火大快炒 。 此菜的营养好处： 青椒丰富的维生素C容易被氧化 ， 而玉米中所含丰富的维生素E有较强的防止维生素C被氧化 ， 二者同食有利于维生素的吸收和利用
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