【孕妇可以吃橄榄油炒的菜吗？】孕妇吃橄榄油的好处 ：

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1、美容护肤橄榄油的护肤作用无人不晓，它含有的维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，有良好的美容护肤效果 。怀孕期间孕妇吃橄榄油有助于预防孕期皮肤变差 。
2、促进消化橄榄油含有各种脂溶性维生素和胡萝卜素等成分，且不含胆固醇，不仅容易被人体消化吸收，还有润肠功能 。因此怀孕期间孕妇吃橄榄油有促进消化、预防便秘之功效 。
3、促进胎儿发育橄榄油中含有人体不能合成的亚麻酸和亚油酸，且比值和母乳相似，容易吸收 。孕期孕妇吃橄榄油有助于促进胎儿神经发育和骨骼生长 。
4、调节孕妇血压橄榄油营养丰富，孕期孕妇早晚吃一小勺橄榄油，还有调节血压的作用 。

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