1.月经出现血瘀型

一些女性可能会发生经量过少或有血块 ， 而且血液的颜色呈现紫或暗黑 。 而且月经来临的时候 ， 会出现腹部疼痛 ， 严重的可能会导致不孕 。 这种情况下 ， 建议食用益母草和鸡蛋 ， 将它们加水一起煮热吃 ， 可以治疗月经延迟或者痛经的现象 。

2.月经出现痰湿型

一般出现这种现象的女性多半体态较胖 ， 同时可能会感觉到胸口闷胀 ， 常常伴随着白带异常 。 正常情况下 ， 适合多吃一些海带、冬瓜、海参、白萝卜等等祛痰消脂的食物 ， 尽量不要吃油炸类的助长痰湿的食物 。 同时 ， 最好在日常生活中稍微运动运动 ， 以减轻自己的体重 。

3.经期出现血虚的现象