石斛橄榄瘦肉汤功效和作用 _经验常识

【石斛橄榄瘦肉汤功效和作用】

文章插图
石斛橄榄瘦肉汤是一道常见的汤品，它具有滋阴润肺，生津止渴的功效，同时它还可以美容养颜，是一道非常好的汤品。但是你知道石斛橄榄瘦肉汤可以很好地帮助你排毒吗？一起来看看吧！
1、去湿
许多人对身体湿气都是深恶痛绝，很多人都会说，为什么我没湿气呢？其实这是因为我们身体内部的湿气过重。我们体内湿气过重，会导致我们体内多余的水分不能及时排出体外，这样我们身体就会越来越虚，就会出现身体变得越来越胖，四肢也变得越来越懒。而橄榄和龙眼都是可以帮助我们去除湿气和水分，它们是能够帮助我们清热解毒并且对于我们的身体非常有好处的。这样既可以帮助我们去湿气还能帮助我们减肥。
2、补虚
中医认为，脾虚的人吃点石斛橄榄瘦肉汤能够起到很好的补虚作用。石斛味甘，性平，归肺、胃经，具有补虚益精，生津止渴，滋阴生津之功效，对于阴虚有热的人来说，吃石斛可以起到很好的缓解作用。同时，石斛还具有很好的滋阴功效，对于阴虚火旺，口干口苦的人来说，石斛可以起到很好的调节作用。除此之外，石斛还可以改善脾胃虚弱，对脾胃虚弱的人来说是很好的食物。石斛可以帮助调节胃肠道功能，缓解便秘症状，对于食欲不振以及消化不良或者肠燥腹泻都具有显著作用，而且还能促进肠胃蠕动和促进胃肠消化吸收能力。#
3、润肠
肠道不好，身体就会便秘，长期的便秘就会导致体内毒素堆积，形成宿便，从而影响健康。很多人会说，吃橄榄能不能减肥呢？橄榄也能减肥呢？其实是不能的，橄榄也能减肥。因为橄榄中含有一种皂甙，这种皂甙具有清除肠道内废物和毒素，使人体保持健康的作用。而石斛中所含的多糖成分，不仅能清除体内垃圾，而且具有增强机体免疫功能和美容养颜功效。
4、排毒
石斛橄榄瘦肉汤是一道养生汤，具有排毒瘦身的功效。石斛是天然植物性润肺滋阴的药食两用之品，橄榄中含有多种对人体有益的矿物质，橄榄中含有的矿物质对人体健康有益。橄榄中含有丰富的果酸，能够有效地清理人体肠道中有毒物质，具有很好的排毒效果。石斛橄榄瘦肉汤中含有较多不饱和脂肪酸。这种不饱和脂肪酸能够有效地促进人体新陈代谢，从而使体内毒素得以及时排出。因此，常喝石斛橄榄瘦肉汤对排毒瘦身也起到一定作用。
5、美容养颜
很多女性朋友都知道，石斛和橄榄都是可以美容养颜，同时还可以帮助女性朋友缓解肌肤干燥、出现皱纹的现象。石斛是一种滋阴润肺，生津止渴的功效，橄榄则是一种很好的润肺润燥，消肿生津的效果。在本草纲目中也记载了，橄榄有“消痰利水”之功效，能用于咳嗽气喘，痰多等。所以说石斛和橄榄是很不错之物。除此之外，它还具有美容养血、美容养颜之功效。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。