2、发苦的坚果

坚果是很多人喜欢吃的 ， 但坚果也是很容易腐败变质的 ， 而且从表面往往看不出来 ， 但吃到嘴里会有一种发苦的味道 。

一旦吃到了发苦的坚果 ， 一定要及时吐掉 ， 漱口 ， 将发霉坚果扔掉 ， 不要怕浪费 。

3、久泡的木耳

木耳总要泡发后食用 ， 但有时泡多了就会放在那 ， 想起来再吃 ， 这也是比较危险的 。

久泡的木耳也可能含有黄曲霉毒素 ， 所以 ， 平时泡发木耳尽量少泡 ， 泡多少吃多少 ， 放置时间长了 ， 就不要再吃了 ，

日常养肝护肝怎么做？

养肝护肝常吃蒲公英——肝脏的守护神；