本书是一本关于拔罐的中医科普读物,主要介绍了拔罐减肥的基本知识及拔罐减肥zhi疗各种常见肥胖型的方法 。本书按传染病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、代谢及内分泌疾病、神经系统疾病、妇产科疾病、儿科疾病、普外科疾病、皮肤科疾病、骨科疾病、五官科疾病、综合疾病及其他疾病分类,方便查找 。
拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的 。由于拔罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛,所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的zhi疗作用 。分类为两部分,diyi部分主要介绍中医拔罐的准备工作,拔罐减肥所用的用具、腧穴和常用十大刮法以及拔罐禁忌和注意事项等;第二部分内容则针对各种不同的病症,通俗易懂地介绍了近80种不同的症状减肥zhi疗方法 。
【《中医拔罐减肥疗法》讲什么内容】

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中医拔罐减肥疗法有哪几种背部穴位 以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次 。脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热 。腹部穴位 以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次 。中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪 。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃 。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用 。下肢穴位 以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟 。每周2~3次 。血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥,清血利湿 。足三里穴(图示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气 。

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1、拔罐减肥方法之背部穴位背部的穴位主要是选择闪火法,应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右 。拔罐的次数不能够太过于频繁,应该控制在每周两三次 。脾俞穴的主要功效就是散热,并且散热的部位是脾胃三焦俞穴,主要功效就是排出湿气,这里的湿气指的是全身的湿气,将湿气“驱赶”至膀胱,随后再通过尿液排出体外 。
2、拔罐减肥方法之腹部穴位腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法,但是留罐的时间要比背部穴位的长,应该控制在20分钟左右,每周进行两三次就足够了 。中脘穴在我们的肚脐上方,主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;大横穴位于我们肚脐的右侧,主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪,同时还有调理脾胃的功效 。
关元穴在我们的肚脐下方,主要功效就是聚集小肠的气血,然后排出任脉的水湿气 。
3、拔罐减肥方法之下肢穴位下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法,留罐的时间应该控制在15分钟左右,每周进行两三次拔罐 。血海穴的主要功效就是清血利湿,这个穴位采用拔罐减肥方法减肥效果非常的明显;足三里穴的主要功效就是疏通经络,最终达到补中益气的效果 。
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