这减肥药啊，嗯，不能做他管用不管用，有的人呢管用，但是它会反弹，我认为那减肥药呢？要想减肥呢 。是呀，管住嘴，迈开腿为原则上 。该少吃多动能量与你的运动成正比，人就会瘦下来的 。
【鲁南制药的舒尔佳减肥效果好吗？】

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您好，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议使用减肥产品 。减肥时要少食多餐，会促进你的肠胃蠕动，充分地分解食物，吸收营养 。少吃多餐非常健康，而且消耗的热量也会更多一些 。另外就是要多运动，把有氧运动减肥和力量训练的无氧运动结合起来才能达到最快的瘦身效果 。每天坚持慢跑，游泳，跳绳，时间长了都会有效果的 。从网上下载一些瑜伽和有氧操的视频，平时在家可以多坚持练练，对塑造体形有很大的帮助 。

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