人体体重测量标准

文章插图
1、体重
【身高185，体重多少最标准】（1）意义：体重是营养评定中最简单、直接而又可靠的指标 。是历史上沿用已久并目前仍是最主要的营养评定指标 。体重是脂肪组织、瘦组织和矿物质之和，体重的改变是与机体能量与蛋白质的平衡改变相平行的，故体重可从总体上反映人体营养状况 。
（2）测定方法：体重的测定须保持时间、衣着、姿势等方面的一致，对住院病人应选择晨起空腹，排空大小便后，着内衣裤测定 。体重计的感量不得大于0.5kg，测定前须先标定准确 。
（3）体重的评定指标：
现实体重比理想体重＝现实体重/ 理想体重 ′100％
结果评价见表2 。
表2现实体重占理想体重%结果评价
结果 体重状况
<80% 消瘦
80%-90% 偏轻
90%-110% 正常
110%-120% 超重
>120% 肥胖
体重改变： 由于我国目前尚无统一的标准体重值，加之身高与体重的个体变异情况较大，故采用体重改变作指标似更合理 。用公式表示为：
体重改变(%)=[通常体重(kg)－实测体重(kg)]÷通常体重(kg) ′100％
应将体重变化的幅度与速度结合起来考虑，其评价标准见表3 。
表3、 体重变化的评定标准
时间 中度体重丧失 重度体重丧失
1周 1－2％ >2％
1月 5％ >5％
3月 7.5％ >7.5％
6月 10％ >10％
体重指数(body mass index, BMI)： BMI=体重(kg)/身高(m2) 。BMI被认为是反映蛋白质热量营养不良以及肥胖症的可靠指标 。J BMI评定标准见表4 。
表4、BMI的评定标准（WHO标准）
等ji BMI值
肥胖IIIji >40
肥胖IIji 30-40
肥胖Iji 25-29.9
正常值 18￡BMI<25
蛋白质-热量营养不良Iji 17.0-18.4
蛋白质-热量营养不良IIji 16.0-16.9
蛋白质-热量营养不良IIIji <16

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