菊花：疏风平肝、清热解毒 。

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山楂：消食、祛瘀，尤擅长于消肉食积滞 。
陈皮：健脾祛湿、祛痰 。
三种都属于药食同源的食材，一起泡茶能共奏消食、祛湿、清热解毒之功，适合于痰湿积滞并有热型的肥胖，或者用于吃多了肉的食积等 。简单点来讲，吃多了大鱼大肉很适合喝这道茶 。
做法：菊花3朵，山楂5g，陈皮5g 。沸水冲泡，闷泡片刻，即可享用 。
小知识：陈皮并不是晒干的桔子皮，而是桔子皮密封放置阴凉处，至两三年后，开盖香味扑鼻的才是上好陈皮 。
山楂陈皮泡一起可以减肥吗喝山楂和陈皮泡的水有降血脂作用,对减肥还是有益的 。
这一般是可以的，要想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果 。
是可以促进消化的,具有化食的作用,但是没有减肥的作用的,减肥主要以节食加运动为主 。
材料：炒红枣5个，陈皮8克，山楂5个 。
做法：1.红枣泡发后洗净，铁锅先烧热，放入红枣干炒到有点发焦，不必炒到全都成黑炭，泡的时候用手掰开 。2.陈皮和山楂用温水洗净，陈皮切丝，三种材料一起放进壶里，用开水泡10分钟即可饮用 。
陈皮茶是将小块橘子皮开水杯子或者碗里，焖片刻后去渣 。该茶能消暑、化痰 。陈皮，别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮 。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮 。
【菊花、山楂、陈皮泡茶能减肥吗】还在为减肥而担忧吗？用陈皮和它一起吃泡来喝，燃烧你的卡路里！

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