就是和平时一样该睡觉就睡觉，该上班就上班，不断心里暗示自己“没有关系”，然后多喝水，饿了就喝，熬不下去了就放一点蜂蜜 。其实对我来说，最难熬的反而不是前三天，而是后来的八天，明明可以吃点，却只能吃蔬菜水果，很难抵挡诱惑 。所以没有决心和对自己肠胃、毅力没信心的，还是不要试了 。
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【亲，21天减肥法前三天你是怎么熬过来的】我觉得前几天是最最痛苦的，因为本身食欲都很好，胃口也不错，所以突然间要减肥，对于美食都要远离，所以刚开始的几天我觉得很难受，难耐，难忍 。。。我如果不是靠吃减肥药的作用下，我撑不过去的，受不了诱惑 。
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