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苹果作为我们大家常吃的一种水果,有着好多种吃法甚至还能做菜~

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推荐diyi款是苹果酸奶汁????苹果可以和酸奶搭配在一起做成酸奶苹果汁,开胃助消化~????首先将苹果切成小块放入榨汁机,????依次放入酸奶,酸奶可以选择买的酸奶或者自制的酸奶都可以 。????这样做出来的果汁既好看又好喝,苹果里有着酸奶的醇香,酸奶里又有着苹果的清甜????

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推荐的第二款是黄瓜苹果汁????苹果和黄瓜搭配一起是特别好的瘦身果汁????两种水果搭配在一起会染发出成倍的清香,非常适合口味轻的小伙伴????瘦身减肥首选????
推荐的第三款是猕猴桃??苹果汁????首先准备一个猕猴桃和苹果半个,可以加少许蜂蜜,跟苹果一起榨汁喝起来甜甜的????这样做出来的果汁饱腹感很强,润肠通便????维生素满满,是一道不可多得的健康饮品哦????
【苹果汁和什么一起榨汁好吃】推荐的最后一款是香蕉??苹果汁????首先准备一个香蕉和一个苹果????切小块依次放入榨汁机中,香蕉的口感绵密,果汁更像是果泥????不过甜甜的味道很是不错,而且香蕉也是增加饱腹感能量的食物,有些时候可以晚餐用香蕉苹果汁替代哦,达到减肥通肠胃的功效哦~????
香蕉和什么一起榨汁好喝 香蕉榨汁可以配什么葡萄和香蕉可以一起榨汁 。
香蕉里面的营养成分比较丰富,还含有大量的膳食纤维,经常吃香蕉能够促进胃肠道蠕动,促进体内垃圾和毒素的排出,并且还能够起到缓解便秘的作用,香蕉还有能够预防胃溃疡的物质,服用香蕉后能够缓解胃酸对于黏膜造成的刺激,是胃病患者比较好的一种食疗的水果 。
葡萄里面含有大量的果酸,服用后能帮助食物的消化和吸收,通过食用香蕉和葡萄放在一起榨汁喝,能够起到健胃、消食的作用,同时还能够增强人体的免疫能力,并且能够起到润肠、止泻的作用,所以葡萄和香蕉一起配伍更容易对于胃肠道的消化和吸收起到很好的促进的作用 。
香蕉苹果汁材料:香蕉3根,牛奶半包,蜂蜜一勺,苹果几片,凉开水少许步骤:1、将香蕉剥去外皮,用小刀切成小段,放置于果汁机内,备用 。2、将苹果洗净,削去皮,切成片、然后切成小丁,放入果汁机内 。3、调配香蕉、苹果的比例在5:1左右即可 。4、在放有香蕉、苹果的果汁机内加入3汤匙凉开水,然后开启榨汁机开始榨汁 。5、榨好汁后,加入少许蜂蜜,加入适量牛奶一起搅拌均匀即可饮用 。香蕉酸奶材料:香蕉2根,酸奶一瓶步骤:1、香蕉2根去皮切片,放入料理机 。2、倒入酸奶,启动料理机一起打成糊状即可 。3、如果觉得甜度不够,可以适量加一些蜂蜜 。香蕉木瓜牛奶汁(经典组合)材料:一袋牛奶,一根香蕉,一片木瓜,糖少许做法:将香蕉木瓜切小片放入榨汁机中,加入牛奶和少许的糖一同榨汁即可,味道非常香浓 。
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