每天早上喝纯牛奶不会发胖 。

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纯牛奶有减肥的效果，调查人员发现，每天只需多喝一杯牛奶，经过一段时间之后，可以让腹部脂肪缩减1.3厘米，体重则可下降近 1公斤之多 。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼 。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收 。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
【每天早上起床喝蒙牛的那纯牛奶,会发胖吗】呃，应该不会啊，其实，容易让人体发胖的是面食跟糖类，尤其是当面食同肉类一块吃的时候~~

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