我也是做中医减肥的,可以给你个建议,(早餐:鸡蛋<水煮的或水蒸蛋,不可煎炸>加一杯白开水,在九点以前完成;中午:肉类<除了皮.动物肝脏都可以吃>加一份水捞青菜 , 米饭少许;晚餐:青瓜或番茄任选其一 。

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【拔罐减肥最后有一个封穴,封穴后真的就能正常吃饭了吗】这是一份饮食计划是根据“早上吃好 , 中午吃饱 , 晚上吃少”的原理 , 也是一个科学的饮食方法
[编辑本段]穴位减肥有什么效果对zhi疗高血压、糖尿病、高血脂、失眠、偏头痛、颈锥疼痛、腰椎疼痛、风湿和类风湿、便泌、女性的月经不调、痛经、内分泌紊乱、更年期提早闭经等病症的过程中 , 发现所有的患者在身体调畅后都瘦了 , 经过进一步研究和完善 , 发明了这套通穴减肥技术 , 因此 , 该技术是在调畅身体的同时达到瘦身效果 。通穴能够调节体内脂肪代谢 , 迅速消除体内多余脂肪 , 排除体内久积毒素 。通穴能够调节体内分泌、调和气血 , 促进血液循环 , 增强新陈代谢 , 提高人体免疫能力 。减肥后的体内脏腑脂肪经分解消耗 , 脂肪不包裹脏腑了 , 脏腑从而得到了强壮 , 强壮后的脏腑代谢能力也得到了加强 , 它能及时把所吃的食物转化成气血 , 使脂肪失去存积的机会
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