作为一个初三女学生，该不该减肥 _韩国女学生减肥成女神

初三学习压力大，没有暴饮暴食习惯，一般是不会胖得。

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初中生正是自尊心很强的阶段，对于别人的眼光比较在乎，身材不好可能会成为他们的心理问题。

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但是初三又是中考备考时期，学业压力重，天天刷题，需要补充较多的营养，这时候正确减肥是可以的，不能因为减肥而节食。

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晨跑早起，跑30分钟，跑步过程中可以想想自己昨天学习得内容以及今天一天需要复习的内容，温故而知新。
控制饮食这里的控制饮食，不是不让吃，肉什么的蛋白质需要吃，控制饮食是不吃零食，不吃高油高糖高热量的
初三的小朋友，长身体阶段，新陈代谢比较好，配合运动，慢慢会瘦的，等到初三中考结束，有两三个月的暑假，可以进健身房再配合力量训练，减脂增肌，好好管理自己的身材。
平时一些小习惯也能让自己每天在应对繁忙课业时候有运动，比如爬楼梯上学，不乘电梯，下课课间操开合跳几组，还可以让眼睛得到休息；
为什么少女时代会成为韩国的国家名片这么说吧，韩国diyi女团，也是亚洲diyi女团，女团绝壁，无可超越，不可复制，韩国娱乐圈组合四大教主之一，也是其中的weiyi的女子组合，连续两年韩国福布斯排行榜diyi名，力压李胜基，金妍儿等人，韩国爱豆国民度允儿diyi80％，也就是说10个人里就有8个人认识允儿，允儿被称为韩国男人的zhongji 梦想，泰妍第二，Tiffany第三，Yuri第四，徐贤第六，Jessica第七，秀英第八，Sunny第九，孝渊第十一，可见国民度之强，每个成员都能独当一面，女团销量接近50％是少女时代的，销量是女团diyi，韩团第二，仅次于东方神起，韩国三大奖项金唱片，MAMA，首尔歌谣大赏所有最高大赏少女时代都拿过了（weiyi的女团拿过全部大赏），注册粉丝数之多难以形容，第二位的女团粉丝数只是少时的零头，只要一出专辑，销量绝对30W+，第二位的销量只有10W-左右，收入连续多年女团diyi，第二只是将将少时的一半，允儿也是女团爱豆常年收入diyi，一位记录女团最多，并且连冠次数也最多且女团最长，同时最高分为少女时代创造，全球最大视频网站YoutubeMV播放量韩国组合diyi个破亿播放量韩国组合最快破千万播放量视频的是少女时代创造的，同时导致网站一度陷入瘫痪，是女团中演唱会举办次数最多的女团，也是演唱会海外动员人数最多的女团，日本diyi张正规专辑破百万，获得日本唱片工业协会百万专辑认证成为diyi个获得此荣誉的韩国组合，刷新韩国歌手在美国BillBoard专辑榜中史上最高顺位纪录，在全球（韩国，日本，中国大陆，港澳台，东南亚，欧洲，美洲，澳洲，中东）都拥有超多粉丝，改写了韩国女团在乐坛中的地位，此后，女团才源源不断的产生。在电视节目中，只有少女时代能被称为是是韩国diyi女团，夜行星节目中，少女时代一出现，顿时交通瘫痪，MC问：“谁是咱们大韩民国diyi女团？”台下群众们同时大喊欢呼：“是少女时代！！！”场面震撼到毛骨悚然，少女时代出现在部队里时，士兵们像中邪了一样，全部不听指挥了（刚才还在有序的在地上坐着，现在全都蹦了起来，互相拥抱，欢呼雀跃），大喊少女时代名字，压都压不住，少女时代成为了韩国士兵们的灵魂寄托。从再次重逢的世界到少女时代，到kissing you到Gee，到Genie，到OH，到RDR，到Hoot，到The Boys，到IGAB，再到现在的MrMr，少时一直都是传奇，这个时代女团当之无愧的巅峰!!!

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