吃了鸡精、味精为什么感觉口很干呢 _吃了减肥药口很干

之前也有朋友提过同样的问题，为什么吃完鸡精或者味精总感觉特别的口干，口渴，可是有时喝了水一时半会儿也不怎么解渴，需要一段时间才能缓解。

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实际上这与鸡精和味精的成分有关，鸡精和味精的主要成分为谷氨酸钠，它是由钠离子和谷氨酸根形成的盐，也就是说鸡精和味精中的钠含量很高，而钠摄入过量就是造成人口干的主要原因。
具体原理及原因：我们可以回忆下，是不是在吃饭时吃的过咸或者口味过重，饭后会一直觉得特别渴，这也是钠离子起到的作用。
因为钠离子具有亲水性，所谓亲水性就是钠离子会带着水分，一起被吸收入血液，一旦钠摄入的过多，身体中的水分都被钠离子利用带走了，而无法参加正常的生理活动，这时人就会感觉到口干口渴，同时钠摄入过多，进入血液和血管的水分也会增多，人体就很容易出现水肿。
如果吃了鸡精和味精等富含钠的调味料，又没有减少盐的使用，就可能出现钠摄入过量的情况，所以题主的问题考虑主要与此有关。
如何缓解口干口渴？这时喝白开水的效果相对一般，相信很多人亲身尝试过，包括我自己在内，可以选择一些豆汤类、吃些水果或喝鲜榨的蔬菜、水果汁来补充水分。
【吃了鸡精、味精为什么感觉口很干呢】因为它们的消化吸收速度比单纯的白开水会慢一些，同时它们释放水分的速度也相对慢一些，可以让水分在身体内停留的时间更长，能够充分的滋润口腔、咽喉和消化道等，已到达补水解渴的目的。
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