以上三点就可能是细菌 ， 粉尘等对肺部的直接影响 ， 我们在生活中也可以通过戴口罩出门这种简单的方法去防护 ， 那么除去这种 ， 我们应该可以通过哪些食物去改善我们的肺部健康呢：

第一 ， 猪血

猪血当中含有的蛋白质在经过分解之后 ， 产生消毒的物质 ， 它可以将藏在人体中的有害物质进行反应然后通过排泄的方法排出体外 。 所以多吃猪血是可以帮我们肺部更好的排毒的 。

第二 ， 百合花茶

百合是具有很高的药用价值的 ， 它可以补充益气 ， 也有安神的作用 。 对肺部来说又可以治闻肺痨 ， 咳嗽等 ， 达到润肺清火的效果 。 生活中我们可以将百合花加入冰糖 ， 用开水烧十到十五分钟就可以了 。