1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律

文章插图
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半 。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位 。腰围较胸围小20厘米 。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位 。髋围较胸围大4厘米 。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下 。大腿围较腰围小10厘米 。
【男人最标准的身材比例是多少?】6、小腿围：在小腿最丰满处 。小腿围较大腿围小20厘米 。
7、足颈围：在足颈的最细部位 。足颈围较小腿围小10厘米 。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部 。上臂围等于大腿围的一半 。
9、颈围：在颈的中部最细处 。颈围与小腿围相等 。
10、肩宽：两肩峰之间的距离 。肩宽等于胸围的一半减4厘米 。
骨骼美在于匀称、适度 。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、
四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度 。肌肉美在于富有弹性和协调 。
过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或
过于发达，都不能称为肌肉美 。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳 。
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律 2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半 。3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位 。腰围较胸围小20厘米 。4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位 。髋围较胸围大4厘米 。5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下 。大腿围较腰围小10厘米 。6、小腿围：在小腿最丰满处 。小腿围较大腿围小20厘米 。7、足颈围：在足颈的最细部位 。足颈围较小腿围小10厘米 。8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部 。上臂围等于大腿围的一半 。9、颈围：在颈的中部最细处 。颈围与小腿围相等 。10、肩宽：两肩峰之间的距离 。肩宽等于胸围的一半减4厘米 。骨骼美在于匀称、适度 。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、 四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度 。肌肉美在于富有弹性和协调 。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或 过于发达，都不能称为肌肉美 。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰 色的最佳 。

• 怀孕后最对孩子有影响的药是什么
• 现在这个季节是春笋最多的时候，有什么办法可以挖的多又不会断
• 你们都是怎样长胖的，大腹便便好还是不好，体重多少最理想？
• 内分泌祛斑的最佳方法有哪些
• 有人说，早餐最好不要吃肉包子，是真的吗？
• 完全辟谷只喝水减二十斤要多久
• 3周岁宝宝身高体重标准表
• 晒晒6万装的新房，亮堂的客厅是最爱，恨不得马上入住！
• 20年老电工总结最全新房插座布局，我家装错毁了一套房！
• 25个月宝宝身高体重标准