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红薯粉怎么做20种吃法
红薯粉是一种非常健康的食品，它富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化、降低胆固醇和预防糖尿病等疾病 。然而，很多人只知道红薯粉可以用来做凉菜或者煮汤，其实还有许多其他的食用方法，下面就为大家介绍20种红薯粉的食用方法，让你告别单调口感 。
一、红薯粉炒肉丝
材料：红薯粉、瘦肉、蒜、姜、盐、酱油、料酒、生抽、老抽、淀粉、油 。
步骤：
1.将红薯粉泡软备用 。
2.瘦肉切成丝，加入盐、酱油、料酒、生抽、老抽和淀粉腌制 。
3.蒜和姜切末备用 。
4.锅中加入油，热后加入蒜和姜炒香 。
5.加入腌制好的肉丝翻炒 。
6.加入泡好的红薯粉翻炒均匀 。
7.加入盐和酱油调味即可 。
二、红薯粉炒鸡蛋
材料：红薯粉、鸡蛋、葱、盐、油 。
步骤：
1.将红薯粉泡软备用 。
2.鸡蛋打散备用 。
3.葱切末备用 。
4.锅中加入油，热后加入葱末炒香 。
5.加入打散的鸡蛋翻炒 。
6.加入泡好的红薯粉翻炒均匀 。
7.加入盐调味即可 。
三、红薯粉炒蔬菜
材料：红薯粉、胡萝卜、豌豆、青椒、盐、油 。
步骤：
1.将红薯粉泡软备用 。
2.胡萝卜切成小块，豌豆和青椒切成丝备用 。
3.锅中加入油，热后加入胡萝卜炒软 。
4.加入豌豆和青椒翻炒 。
5.加入泡好的红薯粉翻炒均匀 。
6.加入盐调味即可 。
四、红薯粉炖鸡肉
材料：红薯粉、鸡肉、姜、葱、盐、料酒、水 。
步骤：
1.将红薯粉泡软备用 。
2.鸡肉切块备用 。
3.姜和葱切片备用 。
4.锅中加入水，烧开后加入鸡肉煮至变色 。
5.加入姜、葱和料酒煮至鸡肉熟透 。
6.加入泡好的红薯粉煮至软烂 。
7.加入盐调味即可 。
五、红薯粉炖牛肉
材料：红薯粉、牛肉、姜、葱、盐、料酒、水 。
步骤：
1.将红薯粉泡软备用 。
【20种红薯粉食用方法大从此告别单调口感！】2.牛肉切块备用 。
3.姜和葱切片备用 。
4.锅中加入水，烧开后加入牛肉煮至变色 。
5.加入姜、葱和料酒煮至牛肉熟透 。
6.加入泡好的红薯粉煮至软烂 。
7.加入盐调味即可 。
六、红薯粉炖排骨
材料：红薯粉、排骨、姜、葱、盐、料酒、水 。
步骤：
1.将红薯粉泡软备用 。
2.排骨切块备用 。
3.姜和葱切片备用 。
4.锅中加入水，烧开后加入排骨煮至变色 。
5.加入姜、葱和料酒煮至排骨熟透 。
6.加入泡好的红薯粉煮至软烂 。
7.加入盐调味即可 。
七、红薯粉炖鱼
材料：红薯粉、鱼、姜、葱、盐、料酒、水 。
步骤：
1.将红薯粉泡软备用 。
2.鱼切块备用 。
3.姜和葱切片备用 。
4.锅中加入水，烧开后加入鱼煮至变色 。
5.加入姜、葱和料酒煮至鱼熟透 。
6.加入泡好的红薯粉煮至软烂 。
7.加入盐调味即可 。
八、红薯粉炖羊肉
材料：红薯粉、羊肉、姜、葱、盐、料酒、水 。
步骤：
1.将红薯粉泡软备用 。
2.羊肉切块备用 。
3.姜和葱切片备用 。
4.锅中加入水，烧开后加入羊肉煮至变色 。
5.加入姜、葱和料酒煮至羊肉熟透 。
6.加入泡好的红薯粉煮至软烂 。
7.加入盐调味即可 。
九、红薯粉炖猪肉
材料：红薯粉、猪肉、姜、葱、盐、料酒、水 。

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