桶装水和烧开的自来水，喝哪一个更健康？看完后你就知道了！

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生活中随时随地我们都能喝到水，所以很多人对于水显得不是那么重视，但是像一些严重缺水的地区，比如说非洲他们就将水看得非常的重要。其实水是生命之源，我们可以三天不吃饭，但是我们可能无法做到三天不喝水。平时喝水时，很多人会喝桶装水，或者是烧开的自来水，那么桶装水和烧开的自来水，喝哪一个更健康？看完后你就知道了！

烧开的自来水和桶装水，喝哪一个对身体更好？很多人都搞错了！
一，桶装水
在外面的时候，或者是在上班的时候，我们大多数都会喝桶装水，或者是纯净水，而且这样的水甚至不烧我们也会直接喝。关键是桶装水用起来非常的方便，但是桶装水也存在着很多的问题，只是你们不知道而已。

首先是桶装水的质量，就目前来言，桶装水的质量参差不齐，而且没有办法辨识真伪，只有选择正规厂家生产的桶装水，相对来说会更放心一些，如若生产厂家不正规，这种水还没有直接喝自来水来的安全。
然后就是桶装水的保质期，正常情况下，桶装水大概5~7天后就应该喝完，不然卫生状况就会急剧下降，水中菌群总数就可能会超标，喝了之后就可能会不利于健康。但是有一些不良厂家可能会更改桶装水的保质期，所以最好是买正规厂家的桶装水。
【桶装水和烧开的自来水，喝哪一个更健康？看完后你就知道了！】
二，自来水
对于城镇居民来说，生活主要饮用水是自来水，而且自来水采集点是经过严格筛选的，而且这些水会经过各种复杂程序消毒处理，所以自来水的水质，是可以得到有效保障的。
虽然自来水在源头处可能是好的，但是在运输过程中，却可能会出现一些问题，进而可能会造成水质发生变化，造成水质中含有较多的病菌和细菌。这种情况下就需要我们对自来水进行高温加热，进而有助于杀死水中的一些细菌和病菌，然后可以放心饮用。

自来水和桶装水的最终胜负：
通过以上对自来水和桶装水的对比，桶装水如若选的是正规厂家的，一般就没什么问题，而自来水就必须要经过高温加热之后，才可以放心饮用。而且自来水中含有丰富的矿物质和微量元素，进而有助于身体健康，而桶装水中可能会损失掉这些成分，所以说喝烧开的自来水，可能会更好一些。

你觉得喝自来水好，还是桶装水好？对此问题，你是否还有其他疑问，欢迎在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些健康知识

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