失眠从中医角度来讲，

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属于情志不畅具体来讲就是肝郁气滞血瘀，

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因此有利于通肝郁气滞的药物是可以吃的，
zhi疗失眠选择合理的药物是关键，
但是能真的康复的关键其实是坚持，
我们经常遇到这样的情况，
很多人煞费苦心拜访名医，
【吃失眠中药期间可以吃逍遥丸吗】折腾一圈挂了号抓了药??，
兴冲冲买了熬药的锅，
结果熬了两次嫌辛苦嫌麻烦，
就束之高阁不再理会了，
然后再寻找名医各种疗法，
重复上面的过程耽误了自己的时间，
对于失眠患者，
一确认失眠就寻找中医是绝对没错的，
但是就折戟沉沙在坚持上，
所以说zhi疗失眠最大的障碍就是坚持二字！
作为失眠康复导师，
在我1000多个成功案例中，
影响失眠康复的第二个因素就是信心，
很多失眠者久病成医懂了不少，
觉得自己也是专家了
对什么都抱着怀疑态度，
怀疑是一切疗效的终结者，
所以恢复信心培养空杯心态，
以谦虚的姿态面对老师，
才会有好的疗效
作者简介，知名失眠康复师
成功康复1000名失眠患者
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