大盘|南瓜新吃法!2块钱能做一大盘!养胃助消化,老人小孩都爱吃!

我超喜欢那种吃起来绵绵,还自带甜味的食物!
南瓜在这个类型上,一定是排得上号的,尤其是拿它来做个香甜的小饼子!
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瞧这玲珑小巧的模样,我觉得给小朋友当个零嘴没毛病!
而且看用料表,还得夸一句,这是个健康的小零食~
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除了南瓜面粉,只加了少许糖,连油都没用,全是烙熟的;
真正的0添加,安全得很!
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- 食材准备 -
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大盘|南瓜新吃法!2块钱能做一大盘!养胃助消化,老人小孩都爱吃!】南瓜200g白糖20g酵母5g低筋面粉240g
一起来看看详细的制作步骤吧
1.
南瓜切块冷水上锅蒸熟
*约蒸了20分钟
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2.
将蒸好的南瓜趁热倒入碗中,加入白糖压成泥,放凉后加入酵母搅拌均匀
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3.
面粉提前过筛到大碗中,加入拌好的南瓜泥,拌匀下手揉至光滑,盖上保鲜膜发酵至两倍大
*我做的时候室温是27度,发酵了60分钟
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4.
将发酵好的面团取出排气,然后擀成0.6cm厚的片状,用圆形模具压出一个个小饼
*擀面时可以两面都撒点低筋面粉防粘哦
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5.
取一个无水无油的平底锅,放入南瓜小饼小火烙至两面金黄即可
*总时长3分钟
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烙好的南瓜小饼,金黄带了点焦的颜色,看上增添了不少食欲。
轻轻捏一捏,别看饼小,弹性还挺足~
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不用说,也知道这个饼的口感非软即糯;
只是带了一层微韧的外皮,咬动的时候可以感受到微微拉扯的劲头。
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加了酵母的原因,饼子掰开里头透着气孔;
显得蓬松喧软,从里到外都透着南瓜的香甜劲。
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用的不是糯米粉,消化起来也不难,家里的老人跟小孩也能吃上一些。
早餐或者当个小点心都很合适~
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小主提示:
1.这里用到的模具直径为3cm的圆形模具
2.此菜谱可以做50个左右的南瓜小饼哦,盖完第一次的面团的边角料可以重新揉至光滑再擀开重新盖模具哦

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