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您是糖尿病患者吗？6.3是药物zhi疗下的结果？

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我为什么会这样问呢？如果只是空腹血糖6.3并不是糖尿病，只是血糖偏高一点，是空腹血糖调节受损 。
在这个阶段，不需要服用药物，改变良好的生活方式和饮食习惯，通过饮食控制就可以将血糖控制在标准范围内 。
主要方法:1、每日能量按标准体重计算，控制好全天能量，在食物的选择上要考虑到食物的血糖生成指数，含糖量以及所含能量 。
2、饮食要做到定时定量，食物多样化，选择健康的烹调方法，比如蒸、煮、炖、凉拌、烧的方法，避免食用油炸大食物 。
3、低盐少油，每天食盐摄入量控制在6克以下，食用油宜用食用油，忌用动物油，猪皮、鸡皮、奶油等
4、每天坚持之少40分钟到1个小时的有氧运动，比如快走、慢跑都可以
5、保持良好心情，做好血糖的检测
几个月、半年下来就恢复正常范围，因为您的血糖值还只是稍高些 。
假如您已经是糖尿病患者，那肯定是在服药，如果在加上饮食控制，即上述方法，也是可以控制在6.1以内的 。
早期糖尿病能zhi愈吗注意什么糖尿病是引起心脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病足等疾病的主要危险因素，合理监测血糖并早期干预，不仅可避免血糖进一步升高，还可降低并发症的发生风险 。那么，糖尿病早期能zhi愈吗？需要注意什么？接下来，医学莘将为您解析 。
【糖尿病患者空腹6.3，怎样才能降到6.1以内】

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血糖升高可由胰岛素抵抗引起，也可由胰岛素分泌不足引起 。早期血糖升高通常由胰岛素抵抗引起，此时胰岛素分泌影响较小，通过非药物zhi疗，血糖有机会恢复正常；若未采取合理的干预措施，高血糖所带来的毒性损害会使胰岛素的分泌逐渐减少，血糖的控制难度进一步增大，逆转的机会渐趋渺茫，因此糖尿病重在早期干预 。但即使处于疾病早期，干预的节点不同，逆转的几率也不一样：
空腹血糖位于6.1-6.9mmol/L，或餐后2小时血糖位于7.8-11.0mmol/L时为糖尿病前期，此时尚未达到糖尿病的诊断标准，机体分泌胰岛素的能力未受影响或影响较小，在此阶段通过生活方式干预有机会逆转血糖，饮食方面尽量以低热量饮食为主，少吃高糖、高脂食物，相比于以前应减少每日饮食总热量；同时通过增加运动，以达到消耗大于摄入的目的，运动可选择慢跑、骑车、游泳等中等强度有氧运动，每日坚持半小时为宜；注意减轻体重，肥胖者更易发生胰岛素抵抗，是糖尿病的高危病因，建议3-6月减轻体重的5%-10%，或将BMI控制在24以内，同时戒烟限酒，有助于增加血糖达标率 。需要注意的是：即使采取了合理的生活方式干预措施，部分糖尿病前期患者依然无法控制血糖达标，因此糖尿病前期患者依然应定期监测血糖，必要时启动药物预防，以避免进展为糖尿病 。
空腹血糖达到7.0mmol/L，或餐后2小时血糖达到11.1mmol/L，或随机血糖达到11.1mmol/L均已达到糖尿病的诊断标准，此时几乎很难将血糖逆转至正常范围，多数患者以将空腹血糖控制在7.0mmol/L以下、将餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下作为降糖目标 。血糖升高幅度不大时，可通过改变生活方式将血糖降至目标范围；血糖升高幅度较大或生活方式干预无效的患者，需要启动药物zhi疗才能控制血糖达标 。血糖难以控制达标的原因在于高血糖毒性所致胰岛B细胞（主要功能为分泌胰岛素）损害，使分泌胰岛素的能力下降，此时部分患者通过使用胰岛素，迅速控制血糖达标，减轻高糖毒性，延缓或减轻了胰岛B细胞损害，经过一段时间后部分患者可脱离药物zhi疗，短期内可通过改变生活方式控制血糖达标 。虽然这部分患者可脱离药物zhi疗，但并未zhi愈，血糖可能再次升高，只不过病情暂时得到了缓解，依然需要定期监测血糖，以便调整zhi疗方案 。

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