【如何用料理机做低热量冰淇淋】春天过去了，夏天还会远么？！

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不用打发奶油，不用鸡蛋，超ji简单的冰淇淋做法：

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材料：
1.各类新鲜水果（草莓/芒果/蓝莓/西瓜/柠檬/哈密瓜，选择一种，大约200g，大的水果去皮去籽切小块儿冷冻，小粒的直接冷冻；
2.炼乳 50ml-70ml
3.香蕉一支去皮，切块；
4.牛油果 去核半颗-1颗 舀出果肉；
制作方式：
1. 将冰冻的水果材料、炼乳、香蕉、牛油果取出放进blendec破壁料理机，高速搅拌旋转，将混合物倒进容器里；
2. 可以直接拿冰淇淋勺子挖着吃，也可以冷冻后再取出来，每半个小时取出来，搅拌均匀，能使更多空气进入冰淇淋，使其质地更柔软；
3. 挖出冰淇淋球，点缀上自己喜欢的坚果和巧克力碎，加上一小块蜂巢，非常的美味！
Tips:
可以加酸奶或者养乐多进去，更有益于肠胃健康！

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