煎刀|春节过后有空常给孩子做的几道菜,孩子常吃身体棒,营养丰富

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拔丝红薯食材:红心红薯500克,白糖150克,熟芝麻25克,食用油500克(约耗60克)做法:1、将红薯去皮,切成滚刀块,用七成热的油炸成浅黄色,红薯熟后捞出待用。
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板栗烧排骨做法1.猪小排切成段,加入姜丝和适量的白糖、生抽、老抽、料酒、淀粉、盐2.搅拌均匀,放一边腌制30分钟,锅内放入适量的水3.烧开后放入板粟,中火煮10分钟至板粟成熟,取出沥干水份备用4.锅内放入适量的植物油,烧热后放入姜丝和排骨爆至排骨表面金黄5.再加入板粟翻炒片刻,放入蚝油葱烤鲫鱼
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食材:鲫鱼、香葱、姜、黄酒、生抽、醋、盐、糖、麻油做法:1. 鲫鱼刮鳞,去鳃,破肚去内脏冲洗干净,用盐均匀涂抹鱼身,放黄酒腌制片刻,小香葱切段,姜切丝2. 起油锅烧热,放入鲫鱼煎至两面金黄取出,锅内留底油,放入葱段,姜丝煸香,放入鲫鱼,放生抽,糖,加适量水中火烧8分钟左右,把鱼装盘留汤3. 放醋,麻油和剩下的葱段,大火收浓汤汁浇在鱼身上即可美味香煎刀鱼切条
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做法:1.刀鱼剪段,长度可根据装盘大小,洗净2.用纸巾把水吸干3.茄子中间切开4.切成和刀鱼一样大小、比刀鱼厚点的的片5.红辣椒切和刀鱼一样长的段,姜蒜切碎6.大葱一部分切段,一部分切葱花7.刀鱼段中加入淀粉,抓均匀8.置锅加油,油热放入刀鱼两面煎成金黄色取出9.切条同样加入淀粉抓均匀,下入油锅两面煎成金黄色10.炒锅洗净,重新加入少量油,烧热放入煎好的刀鱼,放入花椒粉,葱花,蒜片11.加白醋12.立即盖锅小火闷1分钟13.打开锅盖加入酱油 料酒14.加入适量水15.放入八角,辣椒,大葱段,煎好的切条16.盖锅小火煮开闷2分钟17.切条和刀鱼辣椒,分层次摆放好,浇上锅中汤汁,美味香煎刀鱼切条上桌。
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