夏天马上要到了，防晒还没准备起来？艾娃整理了32款适合夏天的热门防晒功课，希望能给正要入手防晒霜的你作为参考！
先说下防晒霜到底有防什么呢？
第一，防UVA
UVA可以穿透皮肤真皮层，会晒黑、造成皮肤光老化，这个可以看防晒霜上看PA的标识，+号越多，UVA防护力越强 。
第二，防UVB
UVB可以穿透皮肤表皮层，会晒伤、造成皮肤发红 。这个对应的是防晒霜上的SPF值
。SPF30表示对UVB的屏蔽率是96.7%，SPF50是98% 。
然后具体说说防晒霜怎么选？
① 适合干皮肤质的防晒霜

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②适合油皮肤质的防晒霜

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③适合敏感肌肤的防晒霜

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④ 暴晒运动需要的防晒霜

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防晒霜用多少？


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防晒霜的正确用量2mg/cm2，涂脸的话经过计算是1g，大部分妹子需要涂抹一枚一元硬币体积大小的防晒霜，大概预估的话，防晒霜需要是面霜的三倍用量 。
防晒喷雾和防晒霜哪个好？

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由于前面说了，防晒需要涂够一定量才有用，所以出门前建议大家使用防晒霜，因为防晒喷雾你很难涂成厚厚的一层，个人觉得喷雾更适合户外得时候补涂方便使用

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好了，以上关于防晒霜的选择就分享到这，希望对你有所启发！
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这个问题我来回答一下 。“3月不防晒，5月斑上来”，这句话听起来有些夸张，但还是有它的科学依据 。要想皮肤健康美丽，防晒工作实际上一年四季都要重视，不能一时疏忽伤害皮肤 。
我们知道，暴晒是皮肤提早老化的罪魁祸首 。吸收过量的紫外线，轻则皮肤变黑，黑色素沉淀，出现斑点；重则产生皮肤癌变，这绝不是危言怂听 。紫外线也是致使皮肤提早老化的重要原因之一 。因为阳光直射会损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，使面部肌肤松弛无光，出现黑斑和皱纹 。
3月份已经进入春天，由于气温较低，所以感觉阳光不是很毒，实际上紫外线已经很强，只是气候温湿，对阳光的感受不明显，所以千万不要麻痹大意，外出应该做好防晒工作 。
对于防晒霜产品，应该选择广谱防晒品 。就是同时具备防护UVA (容易导致皮肤癌的紫外线）和UVB (晒伤皮肤的紫外线）功能的防晒产品 。比如含阿伏笨宗、麦素宁滤光环等成分的产品 。
防晒主要通过物理手段和防晒产品，物理手段就是打伞，防晒衣，戴帽子，不出门等等，防晒产品就是防晒霜，防晒喷雾等等 。如何选择，一个原则：选择适合自己的，因时因地因人而异 。
首先是选择防晒霜的SPF值 。它表示防晒系数，指防晒的有效时间长短和防晒程度强弱 。而防晒指数即PA值的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小 。如果平时出门逛街，选择SPF15-30、PA++的防晒产品即可 。如果去户外游泳，运动，则要选择SPF30、PA+++，并且一定要是防水型的防晒霜 。一般防晒霜的用量1元硬币大小即可，出门前半小时左右涂抹，且在基础护肤后涂抹，夏天或者做户外运动时需每隔3小时补擦一次 。

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