比如：
【现在很多年轻人都是“榴莲控”，一天不吃都馋得不行，常吃它有什么益处？】最后我有一点好奇，如果是不喜欢榴莲味道的人，会因为听说吃榴莲的“某种益处”，而强迫自己去吃榴莲吗?
榴莲现在简直成了炫富的代名词了，前几天去喝喜酒，同桌的一个老太太一脸骄傲的说:我儿子最喜欢吃榴莲了，一二百块买一个，两天就吃完了！哎呀好贵呀，没办法，喜欢吃还是得买！
旁边另外一个大妈搭话了:那东西臭气熏天，白给我我都不吃！

文章插图



且不说，这榴莲为什么这么贵，作为一位不爱榴莲的人士，我唯一吃过的就是榴莲酥，感觉味道还能接受，本尊榴莲实在是难以下咽 。要说到益处，对于不吃榴莲的人来说，省钱应该是其中之一吧！
榴莲之所以那么贵，跟它的生长采摘比较麻烦，需要耗费大量人力有关，榴莲身上满是尖刺，采摘下来还需要长途运输，无疑中增加了成本 。其实榴莲本身，的确也是营养丰富 。

文章插图



榴莲吃起来滑腻腻的，是因为它的果肉里面含有丰富的脂质，所以吃榴莲，其实吃多了很容易发胖，因为榴莲的热量非常高 。榴莲的口感甜蜜，里面的糖分含量也很高，再加上一些水果里面都有的多种维生素，微量元素矿物质成分，榴莲可以说是一种高营养，高糖分，高热量的热带水果 。
所以，吃榴莲的确有一定的益处，补充营养，提供能量，但是如果天天吃，除了钱包变瘪，还有个更大的影响，那就是越吃越胖！
提起榴莲，这个特别的水果还真是让人欲罢不能，因为果肉以含硫化合物为主，比如硫醇、硫醚等，这些物质让榴莲具有刺激性气味，但因为榴莲中的酯类化合物，也让榴莲吃起来特别香 。


文章插图


榴莲营养价值很高，素有水果之王的称呼，富含蛋白质、脂类、多种维生素、矿物质及微量元素等，民间有“一只榴莲三只鸡”的比喻，也说明了榴莲营养价值 。具体好处如下，
1、可以补养身体
对于身体虚弱、病后及产后的女人来说，榴莲的热量、蛋白质、糖分及其他营养素含量较高，可能为这类人群补充能量与营养 。
2、提高免疫力、预防癌症
榴莲的谷氨酸含量较高，富含锌、硒、维生素C等 。对于提高机体免疫功能有益处，硒元素对于防癌抗癌有一定促进作用 。
3、调节血压
榴莲中的钾、钙等矿物质对于调节血压有一定好处 。
4、润肠通便
榴莲中得膳食纤维含量很高，可以促进胃肠蠕动，同时吸附肠壁废物，加速粪便排泄 。
5、活血散寒
中医认为榴莲是热性水果，具有活血散寒对于痛经及寒性体质的人群有帮助 。


文章插图


个人经验，仅供参考啦，挑榴莲挑香味浓的，稍微裂开一点，能看得到里面的果肉软软糯糯的但绝不湿漉漉的，果肉相对细长、金黄的，果形较丰满的外壳比较薄些，果肉瓣也会多些 。挑选时壳以黄中带绿为好 。
谢谢阅读，希望对您有所帮助 。
现在许多人都是“榴莲控”，一天不吃都馋的不行，足以说明榴莲的魅力所在 。


文章插图


榴莲的口味确实独特有魅力 。

• 如果你一个人生活的话，你现在会过得怎么样？
• 在淘宝上给介绍一下卖假发的 淘宝 假发
• 现在有这么多失独家庭和丁克家庭，他们的财产以后会怎么处理？
• 现在的小孩还有真正快乐的童年吗？
• 现在三大电商究竟哪个更好做？
• 为什么现在的幼儿园每班有三个老师？
• 小暑过后，老人养生如何做？
• 待遇工资很好的那种 我是一个初中生，现在爸妈试图说服让我去打工，我该怎么办？
• 大家现在投递简历都在哪些平台投递啊？
• 我现在备感失落，不知道何去何从，干什么工作才能拨开云雾见天日，干什么才能出头？