提升肠胃活力
榴莲的味道，有些人觉得香，有些人觉得臭，也正是这种气味，有着开胃、促进食欲的作用 。而且榴莲中含有的膳食纤维还能增加肠道活力，缓解便秘 。

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榴莲别看果肉美味，榴莲壳也是个宝，有着滋润养阴的功效，用榴莲壳和果肉来炖鸡不但味道更加鲜甜，营养还翻倍 。它的果核还可药用，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用 。
看到这里，你是不是更爱榴莲了？但是榴莲虽好，但是脂肪含量也非常的高，有减肥诉求的小伙伴还是尽量少吃的好哦 。
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