心理问题是长期形成的，具有一定的顽固性 。教师对学生心理问题的研究和教育是一个缓慢的过程，不能一蹴而就 。这就要求教师要有极大的耐心和热情，持之以恒，因人而异，研究切实可行的办法，为每一位有心理障碍的学生燃起一盏心灯，照亮他们前行的道路，让他们的身心得到全面健康的发展 。
期待能够帮到您！
其实很多中学生都有自卑心理的，我班级里，有一个孩子，成绩是全班前五，相当好了，可是前段时间，突然找到我，填了一张咨询登记表，我很诧异，拿回她的表格，我才发现，她成绩虽然不错，可是她很自卑 。她告诉我，从初中开始，她的身高就不再长了，而她妹妹却长的很快，她妈妈经常拿她和她妹妹比较，说她妹妹很快就会超过她 。她很恐慌，也很自卑，夜里睡觉不敢蜷曲，怕影响长高，每天努力的利用课余时间锻炼 。。。。她平时看起来，很开朗，活泼，我没想到她这么的自卑，我更没想到，看起来那么优秀的她，居然会因为身高这么自卑 。
其实，中学生的自卑，有时候很难看出来，可是，我想，如果她的父母亲足够关心她，在他们把我的这位学生和她妹妹的身高作比较时，他们应该能看得出来，我的这位学生眼中的落寞和不安吧 。如何看得出来他们的自卑呢？我总结一下，不知对否 。1，在每次谈论某方面内容时，他们会突然沉默或者激动 。2，他们在某一方面表现明显 。3，经常性的小动作 。
小狸老师（一个教数学的心理咨询师）

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中学生自卑心理的产生确实有很多原因，比如说学习成绩落后，跟同学交流不畅，身高外形的自卑，甚至有的学生还有家庭财富方面的自卑，等等 。
说到帮助他们去克服自卑心理，首先要跟他在一个轻松的氛围里敞开交谈，搞清楚他是什么原因造成的自卑 。
如果是学习成绩落后，可以跟他一起找找原因，然后针对性的补习与加强训练 。这一块以鼓励为主，抓住学习的强项，多花些时间补习弱项，相信方法正确，一段时间以后会有成效 。
至于跟同学交流不畅问题，要跟他分析是找不到合适的话题，还是不敢主动跟同学接触 。前一种可以让他尝试跟同学们在一起，不急于说话，可以听听大家都在说什么，遇到自己感兴趣的话题可以展开谈 。并且适时提出你的问题，让谈话有所延续；如果是第二种，也许是网络玩的太溜了，现实中却患上了社交恐惧症 。大人要开导他，人总是要跟社会和真实的人接触的，不要把虚拟的网络当成生活的全部，鼓励他多找话题多与真人交谈 。
身高体形的自卑，大人要告诉他，这是都能变化的 。现在你的身体还没有定型，加强锻炼，注意营养和睡眠，这个问题都会有很好的改善 。


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至于家庭财富方面的自卑，要跟他说，财富是可以创造的，也不是一成不变的，你到学校是去学习，不是去攀比家庭财富的 。你现在学习阶段最大的财富就是满腹经纶，学习知识是积累财富的第一步 。
若果还有没涉及到的问题，欢迎大家多交流探讨 。
这个要具体问题具体对待 。自卑的原因有很多种，比如家长或者老师的否定、批评，从小缺乏关爱，在建立自信的时期，抚养人不能做到及时回应及时共情及时满足，都有可能导致孩子自卑 。原因不同，处理方法也不同，如果问题比较严重，也可以去专业的心理咨询机构寻求帮助 。

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