首先：提高认识 。认识职场真实现状开始 ， 要明白并接受职场中遇到的压力都是存在的 ， 接受并排解 。
其次：加强学习 。多看方法类书籍 。自我排解 。
再次：寻求外界帮助 ， 参加一些兴趣班分解工作中压力 。
来做面部自然微雕吧 。
《美女养成记》年卡 。
我现在建议一年15次微雕 ， 第一个月每个周一次微雕（4次） ， 以后每个月一次微雕（11次） ， 一共15次 。这是性价比最高的微雕频率 。第一个月4次微雕帮个案把身心的负面情绪清理干净 ， 以后每个月一次微雕定期清理 ， 身心通透 ， 自然而然面色红润 ， 容光焕发 ， 自信满满 。
职场女性如何减压 ， 办法太多了 ， 身边女同事经常减压的方式如下
1 健身房出一身汗
2 商场疯狂购物
3 一处角落不放过的打扰家里卫生 ， 尤其刷马桶
4 酒吧喝酒 ， KTV K歌
5 DIY甜点
【职场女性如何解压，避免健康危机？】大多还是蛮健康的发泄方式 ， 我本人就是愿意打扫卫生 ， 手脚并用的时候 ， 也征服了脏 ， 环境还变干净了 。就是需要发泄的时候不多

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