四季豆炒肉丝|九月抓紧吃四季豆,再不吃就老了,分享三种吃法,快来一起做( 二 )


四季豆去筋洗净,锅里加水烧开,放入四季豆焯水断生。
捞出放凉后斜刀切成细丝,装盘待用。猪瘦肉冲洗一下,切成肉丝,放进碗内。
四季豆炒肉丝|九月抓紧吃四季豆,再不吃就老了,分享三种吃法,快来一起做
文章插图
肉丝中加水抓洗干净,挤干水分后加食盐、生抽、白花椒粉抓拌均匀,再加少许水抓拌,充分吸收后加玉米淀粉和食用油搅拌,腌制几分钟。
准备少许蒜末、干辣椒段、生姜丝,不爱吃辣就不放辣椒。
炒锅加热倒入食用油,油温有五成热时将肉丝倒进去滑炒,炒到变色盛出。
炒锅内留底油,放入蒜末、干辣椒、生姜丝爆香,将四季豆倒进锅内翻炒,再将肉丝倒进锅内翻炒,加少许盐、生抽翻炒,这样四季豆炒肉丝就做好了。
四季豆炒肉丝|九月抓紧吃四季豆,再不吃就老了,分享三种吃法,快来一起做
文章插图
四季豆好吃,但要记住一件事,那就是不管怎么烹饪,一定要将四季豆做熟,熟透才可以吃,否则不要吃。以上做法您快试试吧,保准很好吃。分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。

特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。