【孕产妇可以吃阿胶吗 孕妇 阿胶】孕妈妈会有贫血的症状 ， 补血是孕期相对关心的问题 ， 孕妈妈补血除了吃红枣之外 ， 阿胶也是女性首选的产品 ， 那么孕妇可以吃吗?可以的话需要注意什么吗?
孕妇可以吃阿胶吗?

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专家认为 ， 孕妇可以吃阿胶 ， 但是进补时间有讲究 。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效 ， 体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点 ， 具有补血安胎的效果 。从孕妇贫血这方面来看 ， 应该说孕妇吃阿胶是可以的 ， 但是大家一定要注意服用的时间问题 。因为阿胶活血 ， 所以如果是怀孕早期 ， 阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃 ， 因为阿胶会引起宫缩 。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重 。小编建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生 ， 避免禁忌 。
阿胶的吃法有哪些?
1、烊化法：
将阿胶砸碎(用信纸或布裹着胶块 ， 放在较为坚硬的台面上 ， 用锤子砸成碎末) ， 取3—9克(约每块的三分之一)放入杯中 ， 加冰糖少许 ， 用沸水或药汁适量冲开 ， 搅拌 ， 放冷后即可服用 。
2、传统法：
取阿胶250g ， 砸碎置于带盖的容器内 ， 加冰糖、黄酒、水各250g(或ml) ， 浸泡24～48h ， 至胶软化无硬块后 ， 根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀 ， 放入锅中隔水蒸制0.5～1h ， 待其全部溶化 ， 取出放凉 ， 加盖置阴凉处或冰箱内 ， 每日1～2次 ， 每次1～2汤匙 ， 开水冲服即可 。对腰膝酸软 ， 怕冷 ， 易感冒 ， 耳鸣 ， 四肢无力等均有明显疗效 。
3、食疗法：
用户可根据自已的喜好 ， 在做饭、炒菜、喝水时 ， 均可加入阿胶食用 。如：
① 阿胶粥


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取糯米100g煮熟 ， 候熟入阿胶15g稍煮 ， 搅令烊化即成 。
功用：养血止血 ， 滋阴润肺安胎 。
②阿胶鸡蛋汤
将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙 ， 冲鸡蛋一个 ， 每日早餐前服用效果更佳 。
功用：对咳喘不止 ， 久咳不愈 ， 及哮喘等症有效 。
③阿胶葱白蜜
用新水煎葱白三片 ， 去葱 ， 入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开 ， 食前温服 。
功用：养阴生津 ， 润肠通便 。主治老人虚人大便秘涩 。
④阿胶甜肉
将瘦肉250g洗净切块 ， 先炖到成熟时入阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟 ， 火靠浓汁 。
功用：治贫血 。
⑤ 阿胶酒


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将阿胶80g切成小块(或砸碎) ， 置小坛内 ， 倒入适量黄酒 ， 将坛放在文火上煮沸 ， 边煮边向坛内续添黄酒 ， 直至酒添尽 ， 阿胶化完 ， 药酒约有500ml时可取下放冷 ， 收入瓶中 。每日早、中、晚各1次 ，  每次空腹温饮20～30ml 。
功用：补血止血 ， 滋阴 ， 润肺 。

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