米饭|豆腐此做法,鲜嫩入味,成本不到2块钱,下饭又解馋
豆腐这样做,鲜嫩入味,成本不到2块钱,下饭又解馋
我家餐桌上最常见的食材就是豆腐,家人很喜欢吃豆腐,记得小时候爷爷开了一个豆腐房,专门制作豆腐,起早贪黑的出门卖豆腐,用卖豆腐的钱里养着一大家子,那个时候每天都能吃到鲜嫩的豆腐,但是也非常反感,因为天天吃会感觉到吃腻了,现在想想真的是不知足,现在再也吃不到那时候的豆腐了。

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即使在今天,豆腐依旧是平民又营养丰富的食材,本身没有什么味道,但是含有高蛋白质和钙,可以促进骨骼的生长和恢复,特别适合骨质疏松和缺钙的人食用,经常吃豆腐,还能促进身体对钙质的吸收。

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豆腐还可以被做成各式各样的菜肴,被我们熟知的就是家常豆腐,小葱拌豆腐,油豆腐,红烧豆腐等等,而有时候最喜欢的就是这种红烧豆腐了,豆腐这样做成本不到两块钱,做一大盘下饭还解馋,下面就来看一下这道红烧豆腐的做法吧,配上一碗米饭,做成红烧豆腐盖饭,味道太赞了。

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【菜品】:红烧豆腐盖饭
【烹饪食材】:豆腐两块,大米两杯,香葱一根,豆瓣酱一勺,食用油适量,盐一勺,蚝油一勺,陈醋两勺,生抽三勺,白糖一勺,淀粉一勺。
【烹饪步骤】:
1、首先准备好要用的全部食材,豆腐最好选用老豆腐,也就是我们平时所说的卤水豆腐,这种豆腐比较适合来做红烧豆腐。

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2、然后将大米淘洗干净放入电饭锅中。

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3、加入适量的清水,平时做米饭的水量就可以了,然后开始煮饭模式。

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4、豆腐碎成小块放入碗中备用。

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5、锅中添加适量的水烧开,将切好的豆腐放入水中焯水30秒,这样能够去掉豆腥的味道也会使豆腐更加软嫩。

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6、再来再来做一碗料汁,碗中加入三勺生抽,两勺陈醋。

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7、然后继续加入一勺蚝油和一勺白糖。

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8、添加一勺淀粉,加入半碗清水,搅拌均匀,做成料汁备用。

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9、锅中添加适量的食用油烧热,加入一勺豆瓣酱煸炒出红油。

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10、然后加入刚才做好的料汁,将豆腐煮两分钟,就可以关火出锅了,撒上葱花就可以了,米饭煮好了盛入碗中,然后将做好的豆腐倒入在米饭中,这养美味的红烧豆腐盖浇饭就做好了,是不是超级简单,大家也赶紧一起来试一试吧。

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