不粘|煎豆腐,直接用油煎就错了!多做一步,不粘锅不破皮,香嫩不易碎
煎豆腐,直接用油煎就错了!多做一步,不粘锅不破皮,香嫩不碎各位读者朋友们大家好,感谢阅读我分享的美食文章,经验和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是:『做家常豆腐,不要直接下锅!多加这1步,不碎不粘锅,焦香又入味!』
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豆腐是一种很常见的食材,和其它蔬菜、水果不一样,它不是自己长出来的,而是被加工而成的。自西汉起就有了豆腐,至今有2千年的历史了。豆腐是素食,但营养不输于肉食,它富含大量的优质蛋白质和钙质,而且脂肪含量不高,消化吸收率达到95?上,关键价格是价格很便宜,常年都是2块5一斤,我家隔三差五就会买一次豆腐吃。豆腐不仅营养丰富,做法也很多,适合煎炒烹炸烤等各种做法,最家常的就是煎豆腐了。
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煎豆腐看似简单,但做起来却很难,无论是嫩豆腐还是老豆腐,都很容易粘锅、破皮,甚至是煎碎、煎糊,让很多人放弃做饭的念头。越简单的菜肴,越注重技巧,想要把煎豆腐做得好看又好吃,考验的就是个人的厨艺。小时候在农村家里条件差,肉吃得少,最让我嘴馋的就是豆腐了。每次快做午饭时,外婆去村里的豆腐坊端回2块豆腐,在柴火灶上煎得两面金黄,蘸上醋汁辣椒油,简直太香了。
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今天早上起了个早,去菜市场买了2块新鲜的老豆腐,准备给家人做一顿家常豆腐吃。很多人都吃过家常豆腐,外焦里嫩,咸香入味,是非常受欢迎的下饭菜。做家常豆腐,最关键的一步就是煎豆腐,对厨房新手们来说就像是“噩梦”。豆腐煎不好,都是因为做法错误。煎豆腐时,不能直接下锅用油煎,要多加一步,这样豆腐就能不粘锅、不破皮,外焦里嫩,金黄酥脆,好吃得不得了。煎豆腐的技巧,我也是和外婆学的,从小就爱吃外婆煎的豆腐,今天我把技巧分享给大家,不会煎豆腐的快来学学吧。
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我家2天就要吃一次家常豆腐,既好吃又便宜,营养也不比肉差,每次都要多吃1碗米饭。很多人说老豆腐比嫩豆腐好煎,确实是这样,不过只要掌握了正确方法,无论老嫩都能煎好。我更喜欢煎嫩豆腐,外皮酥脆,内里鲜嫩,口感要比老豆腐好。
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新手经常吐槽,豆腐一下锅就碎,其实这和切豆腐、煎豆腐的方法有关系。首先豆腐要切厚一点,下锅后煎至金黄定型后再翻面。把豆腐煎碎的人,大多是刚下锅就翻面了。下面大家和我一起来看看家常豆腐的做法吧。【家常豆腐】准备1块新鲜嫩豆腐、1个鸡蛋、香葱、大蒜、生姜、青红辣椒、食用油、食盐、生抽、蚝油、白胡椒粉、清水。【做法】第一步、嫩豆腐用清水冲洗干净,切成三角块,厚度在1厘米左右。豆腐不要切太薄,那样不好翻面,也容易碎。切三角块或四方块都行,三角块更好看。
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第二步、葱姜蒜洗净后切末,干辣椒切段,无论炒什么菜,用这4种小料爆锅,味道就会非常香。小碗里加入适量生抽、蚝油,比例是2:1,再加一小勺白胡椒粉,倒入清水搅拌均匀。第三步、盘子里打一个鸡蛋,用筷子搅成鸡蛋液。把豆腐块逐片放进蛋液里,把两面均匀地沾上蛋液备用。
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