芦笋|2021中秋节菜单,10道菜有荤有素,简单又营养,端上桌都是硬菜


一年一度的中秋节即将到来,中秋节是我国的传统节日,也是一家团圆相聚的日子,在这相聚喜庆的日子,一家人同赏一轮明月,共享一桌美食。节日里,亲朋好友相聚时,总少不了准备一桌美味的家宴,如果不知道中秋家宴准备哪些菜,可以试试下面这10道菜,8菜2汤有荤有素,简单易做,营养又美味,端上桌全家都要夸,招待客人也会受欢迎。
芦笋|2021中秋节菜单,10道菜有荤有素,简单又营养,端上桌都是硬菜
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一、酱香牛肉
食材:牛腱肉1个,香叶2片,干辣椒2个,姜1块,当归1块,黄豆酱2勺,生抽2勺,老抽1勺
芦笋|2021中秋节菜单,10道菜有荤有素,简单又营养,端上桌都是硬菜
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做法:1、牛肉清洗干净,加冷水浸泡半小时,沥干水分。
2、腌制牛肉,牛肉放入盘中,2勺生抽,加2勺黄豆酱,加姜片,搅拌均匀,放入冰箱腌制8小时以上。
3、腌制好的牛肉倒入锅中,加香叶、干辣椒、当归,加1勺老抽。
4、煮开后将浮沫捞出,用小火炖1个半小时,用筷子可以轻松插过即可。
5、再焖半小时,冷却后放入冰箱冷藏,切成薄片就可以了。
芦笋|2021中秋节菜单,10道菜有荤有素,简单又营养,端上桌都是硬菜】二、白灼鱿鱼
食材:鱿鱼1只,豆芽1把,韭菜1把,姜1块,葱1根,生抽
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做法:1、 鱿鱼去除内脏,撕掉鱿鱼皮,将鱿鱼切成十字花刀,再切成小块。
2、 这里用豆芽和韭菜来当配菜,将韭菜切成长段,豆芽摘掉根部。
3、 锅中水开后,倒入豆芽、韭菜,加1勺盐,1勺食用油,熟后捞出沥干水分。
4、 另起锅烧水,加少许姜丝,水开后,将鱿鱼倒入锅中,焯水1分钟捞出。
5、 韭菜、豆芽装盘,倒入鱿鱼,淋1勺生油,淋上1勺热油,撒上葱花即可。
三、炸鸡排
食材:里脊肉,生抽,醋,胡椒粉,糖,鸡蛋,面包糖,生粉
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做法:1、 炸鸡排选用的是里脊肉,先将里脊肉切1厘米薄片,再拍打成2倍大, 加生抽、醋、胡椒粉、糖腌制4小时以上。
2、 再准备三个盘子,分别装鸡蛋液、生粉和面包糠。
3、 腌制好的里脊肉,先裹上一层鸡蛋液,再裹上一层生粉,接着再裹一层鸡蛋液,最后裹上面包糠。
4、 油温5成热时,下锅炸到两面金黄色,炸好的鸡排,外酥里嫩,特别好吃。
四、芦笋炒扇贝
食材:扇贝,芦笋,西芹,姜,葱,生抽,盐,胡椒粉
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做法:1、 选10个分量重,个头大的扇贝,用工具将扇贝打开,先将内脏去除,清洗干净后,将扇贝肉取下来。
2、 准备一些芦笋和西芹,将芦笋根部削皮,切成小块,西芹切小段,准备一些姜丝和葱花。
3、 水开后,加1勺盐,1勺食用油,倒入芦笋、西芹焯水,捞出备用。
4、 起锅倒油,将扇贝倒入锅中,用中火慢慢煎,先将扇贝表面的水分煎干,转小火煎至表面金黄色。
5、 最后,倒入芦笋、西芹,加1勺生抽,少许胡椒粉,翻炒均匀即可出锅啦。
五、土豆炖茄子
食材:土豆1个,茄子2个,五花肉,青椒1个,红辣椒1个,豆瓣酱,生抽,生粉,白糖,蒜,葱
芦笋|2021中秋节菜单,10道菜有荤有素,简单又营养,端上桌都是硬菜
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做法:1、土豆削皮后,切成滚刀块,清洗掉表面的淀粉,再裹上一层生粉,茄子清洗干净,切成滚切块,用盐水浸泡5分钟,捞出挤干水分。

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