练习:
(1)将大蒜捣碎成泥状 。
②绿豆汤加入适量白糖 ， 放凉 ， 冲成蒜泥 。
功效:清热解毒 ， 排毒消脂 。
8、萝卜蜂饮 。
食材:萝卜200克 ， 蜂蜜15克 。
练习:
将萝卜榨汁 ， 加入蜂蜜 。
功效:排毒养颜 ， 降脂防便秘 。
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