【 碱性食物|天寒地冻，吃核桃栗子不如吃它，多买点囤起来，每天都要吃一点！】
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打好的坚果碎就可以直接食用啦，我家孩子没事的时候就喜欢用勺子舀一勺往嘴里塞，我家老爸老妈喜欢泡牛奶的时候加两勺，用来拌面条、拌米饭也超美味嗯！黑芝麻粉可甜可咸，喜欢吃咸味的可以加些盐和胡椒粉，也是超赞的，冬天是非常适合吃黑芝麻的季节，一定要试试哦!