糖尿病一组以高为特征的代谢性疾病。高血糖症是由分泌缺陷或生物受损或两者兼有引起的。糖尿病长期高血糖导致各种组织的慢性损伤和功能障碍，尤其是眼、肾、心脏、血管和神经。

发现了天然的“降糖药物”。如果每天吃一点，高血糖可能会悄悄“逃逸”
豇豆中含有的磷脂能促进胰岛素分泌，增强糖代谢。豇豆还含有烟酸，烟酸是糖人的重要维生素，也是天然的血糖调节剂。豇豆含有锰，锰是一种抗氧化剂，可以预防癌症、心脏病和更年期妇女的骨质疏松症。

生姜含有一种非常接近胰岛素结构的物质。当尿液中出现尿糖时，我们可以有效地控制尿糖，有利于疾病的恢复。吃一周生姜，血糖能稳定如泰山。

荞麦是一种粗粮食品，营养价值丰富，蛋白质丰富，容易被身体吸收。不仅如此，荞麦富含人体必需的各种维生素，是不可多得的保健食品。荞麦是天然的胰岛素，能有效缓解糖尿病，让你远离糖尿病。
【发现天然“降血糖药”每天吃一点高血糖，可能会悄悄“逃逸”】
苦瓜富含多种营养成分，是一种优良的降糖药物。药理研究表明，苦瓜中含有的苦瓜皂甙具有明显的降血糖作用。它不仅具有类胰岛素作用，还具有刺激胰岛素释放的功能。每天喝一杯能有效降低血糖。

番茄
西红柿，那是西红柿。西红柿含有大量的天然抗氧化剂，除了维生素C，它们还含有番茄红素。番茄红素是一种天然色素，能使番茄自然变红。它有很好的抗氧化作用，所以高血糖的人可以适当食用。

皂糯米富含植物胶，对糖尿病、肥胖、超重、便秘的人有益。对于糖尿病人来说，可以帮助控制饭后血糖的上升速度，防止血糖像“过山车”一样忽高忽低。

莲藕含有大量的膳食纤维，可以刺激人的肠道，治疗便秘，促进有害物质的排出，减少体内糖分的积累，预防糖尿病和高血压。建议生吃或喝新鲜果汁，以达到最佳效果。