小编平时工作压力比较大，每天回到家都很晚，为了多睡一会儿懒觉，因此就牺牲了做早餐时间。在平时，小编家里都是老公早起给孩子做早餐的，可是最近几天，老公有事去外地出差一个多月，家里就没有做早餐的了。孩子每天早上都上外面吃早点，前几天吵着嚷着要在自己家吃早点，说外面的早餐吃腻了，还没营养。小编就跟做营养师的闺蜜学了一招懒人必备的早餐做法，提前备好糯米粉和花生碎，早晨简单蒸一蒸，卷一卷，只需5分钟就能做出软糯鲜香的糯米滋了，而且它的成本还很低，3块钱就能做出一盘来。下面小编就将它的做法分享给大家，喜欢的宝宝们快快收藏起来吧！中式糯米糍
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By 甜盐蜜语配料：糯米粉 100克、花生 80克、白糖 35克、牛奶 90毫升、白芝麻 7克烹饪步骤：1.食材原图
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2.糯米粉和糖倒入盆子里，加入牛奶搅拌至无颗粒状
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3.将粉桨过滤一次后，蒙上保鲜膜放上蒸锅蒸熟
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4.把蒸好的面糊拌一下再放凉
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5.花生炒香，去掉红皮后擀碎后与白芝麻、白糖混合
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6.把放凉的面团放到花生盆里
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7.边切边拌直至面团均匀沾上花生就可以了
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烹饪小贴士：1、花生含丰富的维生素及矿物质，常食用能够促进人体的生长发育；2、花生是高蛋白食物，含有十几种人体必需的氨基酸。常吃能够使儿童提高智力，促使细胞发育和增强大脑的记忆能力；3、花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，所含有的赖氨酸也能够防止细胞衰老，在平时常食花生，有助于人体延缓衰老；4、花生中含有丰富的脂肪油，可以起到润肺止咳的作用；5、花生含有大量的亚油酸，可以减少高胆固醇发病几率会，有效防止冠心病和动脉硬化；6、花生中含有天然的多酚类物质，可抑制致癌因子的生长发育，具有预防癌症的功效。各位宝宝们还知道哪些懒人早餐呢？