有人说安化黑茶可以减肥排毒是真的吗 _经验常识

减肥是有辅助作用的，排毒就不知道了。

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我是来自青藏高原，那边少数minzu游牧minzu都是吃肉多，但是一般不胖。
除了经常活动，饭前饭后喝茶是其中一个特别重要的因素。
功效：有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。
所以黑茶功效还挺多的，性价比也很高。小时候我们经常喝，逢年过节去拜访亲戚朋友的时候，黑茶也是必不可少的礼品。
对茶叶没有什么研究，但是知道一个基础原理，对减肥有用是茶叶中的咖啡碱，氨基酸等都是非常有利于消化的，其中的茶多糖有降血脂的功效的。
排毒的功效就不知道了！
但是减肥，不能靠一种东西去被动减肥。
还是要靠自己的饮食，加上运动去减肥，喝黑茶也不过是辅助罢了。
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