桂圆和百合相结合，是一个清热养血的好方法，两者相互弥补，即能吃了补气血，又能不会上火，这是一个非常好的搭配，如果用于补心肺之气血，可以用桂圆、百合、莲子、黄芪熬粥或者泡水喝，用于补脾胃可以用桂圆、百合、山药、白术、茯苓、甘草等，用于补肝肾，可以用桂圆、百合、五味子、芍药、枸杞子等，都有较好的补气养血作用 。
桂圆、百合的食用方法最好是熬粥喝，效果要比泡水喝好的多，长期服用能增加人体的抵抗力，提高机体的抗病能力，补气养血、美容养颜，是保健养生的佳品，能延年益寿、让人清春永驻 。
- 实木地板价格，番龙眼实木地板价格
- 东莞虎门龙眼按摩包吹 东莞虎门赤岗上门按摩
- 酸枣仁的功效与作用及食用方法
- 龙眼是热性还是凉性,吃龙眼上火吗
- 酸枣仁怎么吃治失眠，酸枣仁配什么治失眠
- 酸枣仁图片_酸枣仁的功效与作用
- 茯苓、酸枣仁、百合，荷叶、决明子、山楂可以一起泡水喝吗？
- 酸枣仁一次吃多少克 酸枣仁吃多了会怎么样
- 警惕！龙眼、香蕉检出阳性，紧急封存
- 4大壮阳水果？ 龙眼和桂圆的区别
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。