糖尿病患者在zhi疗过程中可能会发生低血糖，常因为饮食不规律、药物使用不当引起 。严重的低血糖还会造成昏迷，甚至危及生命，所以后果不亚于高血糖 。尤其是一些老年人，有严重肝肾功能障碍的的人更应警惕低血糖发生，所以身边应该常备一些糖类食品，关键时刻能救命 。

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什么是低血糖？对没有糖尿病的人血糖低于3.0mmol/L可以认为是低血糖，但对糖尿病人来说，血糖≤3.9mmol/L就属于低血糖了 。典型的低血糖表现为心慌、出汗、手抖、饥饿、神志与认知改变、抽搐、昏迷等，但对于一些老年糖尿病人来讲，有时表现并没有那么典型，可仅表现出烦躁不安等行为情绪的异常 。所以，从这个角度来讲，糖尿病人每周至少两次的血糖检测同样也不能忽视 。

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糖尿病患者出现低血糖后如何去进行快速纠正？如果糖尿病人出现了低血糖，必须及时纠正，避免发生生命危险，最快速的方法就是直接补充单糖（即葡萄糖） 。轻、中度的糖尿病患者在家人帮助下可以口服糖水或含糖饮料；但出现昏迷等严重情况或有消化道吸收障碍的人可以直接静脉补充，当然这医院才能进行，因此及时发现低血糖现象非常重要 。
最后提醒糖尿病患者每发生一次低血糖就是对心血管系统的一次打击，所以低血糖重点不在于zhi疗，而在于预防 。按时按量进餐、避免空腹饮酒、生活运动规律、合理使用降糖药物等是预防低血糖发生的关键措施 。
希望我的回答能帮助到您 。
我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊zhi，慢性病管理，健康科普 。
篇幅有限未能面面俱到，如需了解更多医学知识，欢迎关注“医师杨浩”
低血糖的人，该怎么锻炼身体【糖尿病患者出现低血糖后如何去进行快速纠正】首先，大家要了解什么样的血糖是低血糖？

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对于正常人来说，血糖低于2.8mmol/L时，即为低血糖 。
对于糖尿病患者来说，血糖低于3.9mmol/L时，即为低血糖 。
对于孕妇来说，血糖低于3.3mmol/L时，即为低血糖 。
不同的人，低血糖的界限是不一样的 。有些人可能没有达到低血糖的界限，但是有低血糖反应了，这种人应该咨询专业的医生看看需要如何处理 。
接下来，我们具体谈谈低血糖应该如何处理：
首先，发生低血糖的时候一定要吃一些升糖比较快的食物，因为低血糖时间越长对身体造成的伤害就越大 。升糖比较快的食物有：葡萄糖片、运动饮料、蔗糖水、蜂蜜水等 。如果低血糖之前或之后进行过剧烈运动，建议大家再吃一些慢速升糖的食物，预防之后低血糖的发生（如巧克力、牛轧糖、牛奶等） 。因为运动后胰岛素敏感性增加，可以发生迟发性低血糖，最长可持续28小时 。
所以，大家要学会如何处理低血糖，至于适合进行什么形式的运动，这是由您的身体情况及运动目的决定的 。
有什么问题大家可以在评论区留言，我看到就会回复的 。
以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供
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