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今晚吃烧鸭,发现今晚买的这只烧鸭骨头特别多,家人又不喜欢吃骨头,于是我干脆把骨头都提出来了,可扔掉也怪可惜,于是灵机一动,干脆用来和萝卜一起炖着吃吧,想必汤滋补不说,还特别的鲜美吧!说做就做。
烤鸭架子萝卜汤是以烤鸭架子和白萝卜为主料,配以盐、鸡精、料酒等制作而成的一道美食。营养丰富,具有增强机体免疫、帮助消化等功能。烤鸭剔下来的骨头不要丢了,把肉卷着饼吃了,骨头拿来煲萝卜汤,味道好极了。
剔骨烤鸭煲萝卜汤
食材:
烧鸭剔出来的骨头、白萝卜一根,生姜片,大葱,小葱
做法:

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1、把烧鸭剔出来的骨头装碗,把萝卜去皮,然后切滚刀,姜切片

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2、在锅里放入芝麻油烧热,放入姜片爆香

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【 免疫功能|萝卜和它一起炖汤味道好极了,你一定没试过,常喝可提高免疫力】2、放鸭骨翻炒2分钟

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3、注开水没过骨头

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4、水滚后放萝卜和大葱,适量盐,然后转砂锅中火慢炖

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5、直到萝卜变的略透明汤汁变浓白时熄火

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6、撒葱花,完成
厨娘小贴士
1、除了生姜不需要放任何调料,汤汁鲜美,也可以作为早餐粉面的汤底,味道绝对不比外面卖的差
2、增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力
3、 帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
4、帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收
5、 防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
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