您好 ， 我是国医视野 ， 一名执业中医 ， 旨在积极传播科学有用的健康知识！希望我的回答能够帮助到大家！如果您觉得我的回答有用 ， 那就点赞鼓励一下吧！大家都知道：花生具有很高的营养价值 ， 含有丰富的脂肪 ， 糖类 ， 维生素以及钙、磷、铁 ， 还有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸 ， 另外还有卵磷脂 ， 胆碱 ， 胡萝卜素等多种物质 ， 特别是含有丰富的脂肪和蛋白质 。长期吃花生能够起到降低胆固醇 ， 延缓人体衰老 ， 促进儿童发育 ， 预防肿瘤等效果 。

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茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、游离氨基酸、维生素等400多种有效成分 。喝茶也具有降低心脑血管发病率 ， 降低胆固醇和血压 ， 预防老年性痴呆 ， 提高免疫力 ， 减肥瘦身 ， 抗焦虑等效果 。

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为什么喝茶时吃花生会拉肚子呢？首先 ， 花生和茶都是偏碱性的 ， 花生中含有大量的不饱和脂肪 。脂肪太多就会对肠道起到一定的润滑的作用 ， 这时候如果吃得太多或者说喝水 。都会增加大肠的蠕动而使大肠不能从吸收水分而产生腹泻现象 。

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另外化身中含有很多的蛋白质 ， 蛋白质和茶叶 ， 运气容易产生比较难消化的物质 ， 所以也会增加肠胃的负担 。也会造成腹泻！
所以 ， 喝茶时别吃花生 ， 吃花生时别喝茶！不然会造成腹泻 ， 还有影响营养物质的吸收！
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我吃减肥茶拉肚子了 ， 感觉要脱水了 ， 怎么办想减肥别想走什么捷径健康减肥一日三餐要正常吃调节好自身的代谢提高基础代谢 ， 早餐吃好午餐别吃油腻的多吃素菜7分饱晚餐呢吃水果吧一个苹果多喝水其次就是结合运动可以去健身 或者慢跑30分钟以上下个keep坚持一个月你就看见效果了
【吃花生喝茶叶水为什么拉肚子】建议：你好 ， 拉肚子是喝减肥茶导致的胃肠炎 ， 你可以口服氧氟沙星、654-2片 。适当多饮水可以放点食盐 ， 暂时少进食 ， 可以吃些易消化食物如米粥、面条祝 ， 祝健康

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