小米辣|初伏马上到了,这5道凉拌菜要多吃,清凉爽口开胃下饭,太舒服了( 二 )


制作方法:
1、准备一斤的新鲜大虾,先把虾头虾线扯掉,再把虾壳剥掉,留出虾尾。(虾头不要扔,可以用来做汤喝)
2、锅中烧开水,放入葱结、姜片、盐,把虾仁倒进去,煮开之后焯水40秒左右;
3、捞出来过下冰水,这样虾肉更加Q弹好吃。
4、准备所需要的配菜:香菜、洋葱、红椒、大蒜、柠檬;
5、把大虾捞出来控干水分放在大碗中,再把半个洋葱切成丝、半个柠檬切片、一把香菜切段,全部装在碗中;
6、3个大蒜切成蒜末,装在小碗中,红椒或是小米辣切碎也一起装在碗中小碗;
7、再浇上一勺热油,加入1勺白糖、1勺白芝麻、少量盐、1大勺米醋、1勺半生抽、剩余的半个柠檬汁挤进去,搅拌均匀,料汁就调好了。
8、把料汁倒在碗里拌均匀,酸辣爽口的凉拌柠檬虾就做好了。
小米辣|初伏马上到了,这5道凉拌菜要多吃,清凉爽口开胃下饭,太舒服了
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五、【凉拌木耳西兰花】
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制作配料:西兰花1朵 胡萝卜半个 木耳1把 大蒜2个 生抽2勺 米醋1勺 盐半勺 白芝麻1勺
制作方法:
1、准备所需要的食材;
2、西兰花掰成小朵,放在清水里清洗干净;
3、胡萝卜去皮后切成菱形片;木耳提前清水泡发,清洗干净;
4、锅中烧开水,加入适量盐和食用油,把西兰花、木耳、胡萝卜放进去,焯水1分钟左右。不需要焯水很久,西兰花断生就可以了;
5、焯水之后捞出来沥干水分,放在大碗中;调个酱汁:大蒜切碎放在碗中,浇上一勺热油,加入1勺白芝麻、1把小葱花、2勺生抽、1勺米醋,喜欢吃辣椒的可以放点小米辣和辣椒油;拌均匀就可以了。
6、再把酱汁浇在西兰花上面,拌均匀即可;
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