贝斯特口服精油 ， 必须通过媒介来稀释（如茶包、蜂蜜、牛奶） ， 需要用200ml的温开水冲服 。每次口服精油之后都要喝大量的水排毒 ， 建议饭后半个小时后口服精油 。像柠檬、柑橘果皮类的精油具有提神的效果 ， 建议白天使用 。精油不能与酒精同时食用 。希望以上这些对你有帮助 。

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口服精油都是炒作出来的 ， 加了乳化剂 芳香师不建议口服精油的 ， 因为有些精油会灼伤胃黏膜等 ， 有很强的刺激性 一般情况下市场上的口服精油不会有多大副作用也不会有效果 所以是不是要喝自己考虑下
【贝斯特口服精油有副作用么】

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